دانلود مقاله

بزرگترین مرجع دانلود مقالات تخصصی

با ما تماس بگیرید

09198000718

09383646575

ما را پیدا می کنید
جستجو کنید

دانلود پژوهشی بر آسیب های ورزشی

دانلود پژوهشی بر آسیب های ورزشی

دانلود پژوهشی بر آسیب های ورزشی یکی از موارد بسیار مهم در کمکهای اولیه که معمولاً نادیده گرفته می شود ، محوطه تمرین و مسابقه هنرجویان است . محوطه تمرین. باید عاری از هر گونه خطر برای هنر جو باشد. در گوشه و کنار بعضی از محوطه های تمرین . صندلیهای تاشو به طور پراکنده یافت می شود؛ وزنه های هالتر در پایان هر جلسه ی تمرین در محوطه‌ی تمرین روی زمین باقی مانده اند و یا یک طرح ساختمانی بدون حصار حفاظتی در گوشه ای رها شده است . در صورتیکه این عوامل به عنوان زمینه ی خطر مورد توجه قرار نگیرند، هر کدام می تواند منجر به نوعی صدمه شود. هنگامیکه مربی و یا صاحب سالن، فضایی را برای فعالیت هنرجویان آماده می سازد، باید حداکثر ایمنی را برای آنها در نظر گیرد. در اینجا به فهرستی اساسی از اصول ایمنی که باید در نظر گرفته شود اشاره می شود :

دانلود پژوهشی بر آسیب های ورزشی

محوطه تمرین بازو و فاقد هر نوع مانعی باشد.

کف زمین تمرین باید صاف، مسطح و تمیز باشد.

محوطه تمرین باید نور کافی داشته باشد.

تهویه باید به خوبی صورت گیرد.

کلیه لوازم (نگهداری و تعمیر) باید خارج از محوطه ی تمرین قرار گیرند.

وسایل تمرین از جمله وسایل آموزش وزنه برداری و وسایل بدنسازی باید در جای دیگر نگهدار می شوند.

فهرست مطالب

مقدمه ۵-۴

فصل اول : آسیبهای صورت ۱۳-۶

آسیبهای چشم ۸-۷

آسیبهای بینی ۱۰-۹

آسیبهای گوش۱۱

شکستگیهای صورت۱۲

آسیبهای زبان ۱۳

فصل دوم : آسیب های سرو گردن۱۴

آسیب های سینوس سباتی ۱۵

آسیبهای گردن ۱۶

فصل سوم : آسیب های تنه ۲۰

آسیب های قفسه ی سینه۲۱

آسیب های قلب ۲۲

آسیب های شکم۲۳

فصل چهارم : آسیب اندامهای تحطانی ۲۴

آسیب های مچ پا ۲۵

پارگی زرد پی آشیل ۲۶

منابع و مآخذ ۲۷٫٫٫٫٫٫٫٫٫٫٫

منابع و مآخذ

کتاب آسیبهای ورزشهای رزمی و راهنمای پیشگیری و درمان

نوشته‌ی: دکتر دنیس آر. بورک

ترجمه‌ی: کیانوش شریفی آذر

 

 

جهت مشاهده سایر عناوین کلیک بفرمایید              جهت دانلود مقالات رایگان کلیک بفرمائید

نکته : فایل فوق قابل ویرایش می باشد              فرمت : قابل ویرایش | WORD | صفحات : ۲۸

بزرگترین مرجع گزارشهای کارآموزی و سوالات استخدامی رایگان

 

دانلود پژوهشی بر آسیب های ورزشی
قیمت: 6,000 تومان

بلافاصله پس از پرداخت، لینک دانلود فعال خواهد شد و شما می توانید فایل مورد نظر خود را دانلود کنید

امکان ارسال لینک دانلود و جزئیات خرید به ایمیل شما وجود دارد