سعادت عادت است آنرا پرورش دهید.
خانه » پروژه/تحقیق/مقاله » تربیت بدنی » دانلود پژوهشی بر آسیب های ورزشی
دانلود پژوهشی بر آسیب های ورزشی

دانلود پژوهشی بر آسیب های ورزشی

دانلود پژوهشی بر آسیب های ورزشی

مقدمه

يکي از موارد بسيار مهم در کمکهاي اوليه که معمولاً ناديده گرفته مي شود ، محوطه تمرين و مسابقه هنرجويان است . محوطه تمرين. بايد عاري از هر گونه خطر براي هنر جو باشد. در گوشه و کنار بعضي از محوطه هاي تمرين . صندليهاي تاشو به طور پراکنده يافت مي شود؛ وزنه هاي هالتر در پايان هر جلسه ي تمرين در محوطه‌ي تمرين روي زمين باقي مانده اند و يا يک طرح ساختماني بدون حصار حفاظتي در گوشه اي رها شده است . در صورتيکه اين عوامل به عنوان زمينه ي خطر مورد توجه قرار نگيرند، هر کدام مي تواند منجر به نوعي صدمه شود. هنگاميکه مربي و يا صاحب سالن، فضايي را براي فعاليت هنرجويان آماده مي سازد، بايد حداکثر ايمني را براي آنها در نظر گيرد. در اينجا به فهرستي اساسي از اصول ايمني که بايد در نظر گرفته شود اشاره مي شود :

محوطه تمرين بازو و فاقد هر نوع مانعي باشد.

کف زمين تمرين بايد صاف، مسطح و تميز باشد.

محوطه تمرين بايد نور کافي داشته باشد.

تهويه بايد به خوبي صورت گيرد.

کليه لوازم (نگهداري و تعمير) بايد خارج از محوطه ي تمرين قرار گيرند.

وسايل تمرين از جمله وسايل آموزش وزنه برداري و وسايل بدنسازي بايد در جاي ديگر نگهدار مي شوند.

فهرست مطالب

مقدمه 5-4

فصل اول : آسيبهاي صورت 13-6

آسيبهاي چشم 8-7

آسيبهاي بيني 10-9

آسيبهاي گوش11

شکستگيهاي صورت12

آسيبهاي زبان 13

فصل دوم : آسيب هاي سرو گردن14

آسيب هاي سينوس سباتي 15

آسيبهاي گردن 16

فصل سوم : آسيب هاي تنه 20

آسيب هاي قفسه ي سينه21

آسيب هاي قلب 22

آسيب هاي شکم23

فصل چهارم : آسيب اندامهاي تحطاني 24

آسيب هاي مچ پا 25

پارگي زرد پي آشيل 26

منابع و مآخذ 27………..

منابع و مآخذ

کتاب آسيبهاي ورزشهاي رزمي و راهنماي پيشگيري و درمان

نوشته‌ي: دکتر دنيس آر. بورک

ترجمه‌ي: کيانوش شريفي آذر

 

فرمت :  قابل ویرایش | WORD | صفحات :28

*************************************

نکته : فایل فوق قابل ویرایش می باشد

برای مشاهده سایر عناوین برروی لینک زیر کلیک بفرمایید


برای خرید اطلاعات خود را وارد کنید
  • کلیه پرداخت های سایت از طریق درگاه بانک سامان انجام می گیرد.هر مرحله از خرید می توانید مشکل خود را با پشتیبان و فرم تماس با ما در جریان بگذارید در سریعترین زمان ممکن مشکل برطرف خواهد شد
  • پس از پرداخت وجه ، فایل محصول هم قابل دانلود می باشد و هم به ایمیل شما ارسال می گردد .
  • آدرس ایمیل را بدون www وارد نمایید و در صورت نداشتن ایمیل فایل به تلگرام شما ارسال خواهد شد .
  • در صورت داشتن هرگونه سوال و مشکل در پروسه خرید می توانید با پشتیبانی سایت تماس بگیرید.
  • پشتیبان سایت با شماره 09383646575 در هر لحظه همراه و پاسخگوی شماست
  • اشتراک گذاری مطلب

    راهنما

    » فراموش نکنید! بخش پشتیبانی مقاله آنلاین ، در همه ساعات همراه شماست

    اطلاعات ارتباطی ما پست الکترونیکی: Article.university@gmail.com

    تماس با پشتیبانی 09383646575

    برای سفارشتان از سایت ما کمال تشکر را داریم.

    از اینکه ما را انتخاب نمودید متشکریم.

    معادله فوق را حل نمایید *

    تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است