تربیت بدنی

دانلود مقاله سوارکاری

دانلود مقاله سوارکاری

سوارکاری مقدمه سوارکاری از ورزش هایی است که در چند دهه ی اخیر مورد توجه خاصی قرار گرفته اند، با این وجود سابقه ای طولانی داشته است و می توان آن را از کهن ترین ورزش ها به شمار آورد. این ورزش امروزه نه تنها به عنوان یک رقابت سالم و مفید، بلکه به عنوان سرگرمی و به منظور گذراندن اوقات فراقت مورد توجه قرار گرفته است، و با این که نسبت به بسیاری از ورزش ها پر هزینه به نظر می رسد، هر ساله تعداد بیشتری طرفدار به سوی خود جلب می کند. سوارکاری و پرورش...

ادامه مطلب

دانلود مقاله تأثیر ورزش در کودکان

دانلود مقاله تأثیر ورزش در کودکان

تأثیر ورزش در کودکان مقدمه کاهش الگوی حرکتی بچه ها بویژه در دوران طلایی رشد، یعنی ۱۱ تا ۱۶ سالگی از مهمترین نگرانی های بهداشتی حال حاضر دنیاست. اکثر مطالعات نشان میدهند الگوهای فعالیت دوران کودکی تا حد قابل ملاحظه ای الگوها و سطح فعالیت آینده ی افراد بالغ را تعیین می کنند. بهر حال بی تحرکی، همانند سطح عواملی چون کشیدن سیگار پرخوری، فشار خون بالا و اضافه وزن، یکی از موضوعات اصلی و البته قابل اصلاح در میان عواملی است که باعث« بیماری سرخ...

ادامه مطلب

دانلود پروژه حرکت درمانی

دانلود پروژه حرکت درمانی

حرکت درمانی فهـــرســت فصل اول : تعاریف و دیدگاهها                                                                     ۳            فصل دوم : انواع حرکت درمانی                                                                  ۱۳      فصل سوم : دستگاه عصبی انسان و عملکردهای نادرست آن                              ۲۴  فصل چهارم : عوامل روانی – اجتماعی و ناهنجاریهای حرکتی                ۴۵ فصل پنجم : روشهای حرکت درمانی                      ...

ادامه مطلب

دانلود پروژه بررسی ارتباط ورزش با ماساژ

دانلود پروژه بررسی ارتباط ورزش با ماساژ

بررسی ارتباط ورزش با ماساژ فهرست مطالب مقدمه – چرا ماساژ ۱ فصل اول تعاریف: تعریف ماساژ ۳ تعریف ماساژ کودک ۷ تعریف ماساژ درمانی ۸ تعریف حرکت درمانی ۹ تعریف تربیت بدنی سنتی ۱۱ تعریف بازتاب درمانی ۱۵ فصل دوم بخش اول: دیدگاههای حرکت درمانی ۱۸ بخش دوم: نظریه ها، نظامها و تکنیکهای ویژه ۲۲ ماریامونته سوری ۲۲ ژان پیاژه ۲۳ ب.اف.اسکینر ۲۴ بخش سوم: تربیت بدنی ۲۴ رادولف لابان و تربیت حرکتی ۲۵ موسکاموستون- از دستور تا کشف ۲۷ فصل سوم بخش اول:...

ادامه مطلب

دانلود مقاله ورزش ایروبیک

دانلود مقاله ورزش ایروبیک

ورزش ایروبیک فهرست مطالب  ایروبیک  ایروبیک چند نوبت وچه مدت؟  ایروبیک وتاثیرآن بربدن  نقش تغذیه در انجام ورزش ایروبیک  منابع ایروبیک  تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. نمونه های ساده این ورزش شامل: پیاده روی، دو، شنا، دچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت، انواع کلاسهای رقص و قالبهای مختلف تنیس به صورت متناوب ( راکت بال، اسکواش) می ...

ادامه مطلب

دانلود مقاله دوپینگ چیست

دانلود مقاله دوپینگ چیست

دوپینگ چیست فهرست مطالب فصل اول : دوپینگ چیست؟ تعریف دوپینگ تقسیم بندی و انواع دوپینگ پارا دوپینگ سوگند نامه ضد دوپینگ فصل دوم : دوپینگ خون و تزریق مواد افزاینده پلاسما خطرات و عوارض دوپینگ خون آیا دوپینگ خون حرکات ورزشی را تقویت می کند؟ آیا می توان دوپینگ خون را تشخیص داد؟ فصل سوم : دوپینگ سودا مواد غذایی قلیایی کننده خون فصل چهارم : داروهای محرک آمفتامین کوکائین کافئین فصل پنجم : استروئیدهای آنابولیک شواهد جدید مبنی بر تاثیر اس...

ادامه مطلب

دانلود پروژه بررسی ورزش و حرکت درمانی

دانلود پروژه بررسی ورزش و حرکت درمانی

ورزش و حرکت درمانی فهـــرســت مطالب  فصل اول : تعاریف و دیدگاهها                                                   ۳ فصل دوم : انواع حرکت درمانی                                                ۱۳     فصل سوم : دستگاه عصبی انسان و عملکردهای نادرست آن          ۲۴ فصل چهارم : عوامل روانی – اجتماعی و ناهنجاریهای حرکتی              ۴۵ فصل پنجم : روشهای حرکت درمانی                                          ۵۲ فصل ششم : شرایط استفاده از حمامهای ...

ادامه مطلب