تربیت بدنی

دانلود پروژه حرکت درمانی

دانلود پروژه حرکت درمانی

حرکت درمانی فهـــرســت فصل اول : تعاریف و دیدگاهها                                                                     ۳            فصل دوم : انواع حرکت درمانی                                                                  ۱۳      فصل سوم : دستگاه عصبی انسان و عملکردهای نادرست آن                              ۲۴  فصل چهارم : عوامل روانی – اجتماعی و ناهنجاریهای حرکتی                ۴۵ فصل پنجم : روشهای حرکت درمانی                      ...

ادامه مطلب

دانلود پروژه بررسی ارتباط ورزش با ماساژ

دانلود پروژه بررسی ارتباط ورزش با ماساژ

بررسی ارتباط ورزش با ماساژ فهرست مطالب مقدمه – چرا ماساژ ۱ فصل اول تعاریف: تعریف ماساژ ۳ تعریف ماساژ کودک ۷ تعریف ماساژ درمانی ۸ تعریف حرکت درمانی ۹ تعریف تربیت بدنی سنتی ۱۱ تعریف بازتاب درمانی ۱۵ فصل دوم بخش اول: دیدگاههای حرکت درمانی ۱۸ بخش دوم: نظریه ها، نظامها و تکنیکهای ویژه ۲۲ ماریامونته سوری ۲۲ ژان پیاژه ۲۳ ب.اف.اسکینر ۲۴ بخش سوم: تربیت بدنی ۲۴ رادولف لابان و تربیت حرکتی ۲۵ موسکاموستون- از دستور تا کشف ۲۷ فصل سوم بخش اول:...

ادامه مطلب

دانلود مقاله ورزش ایروبیک

دانلود مقاله ورزش ایروبیک

ورزش ایروبیک فهرست مطالب  ایروبیک  ایروبیک چند نوبت وچه مدت؟  ایروبیک وتاثیرآن بربدن  نقش تغذیه در انجام ورزش ایروبیک  منابع ایروبیک  تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. نمونه های ساده این ورزش شامل: پیاده روی، دو، شنا، دچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت، انواع کلاسهای رقص و قالبهای مختلف تنیس به صورت متناوب ( راکت بال، اسکواش) می ...

ادامه مطلب

دانلود مقاله دوپینگ چیست

دانلود مقاله دوپینگ چیست

دوپینگ چیست فهرست مطالب فصل اول : دوپینگ چیست؟ تعریف دوپینگ تقسیم بندی و انواع دوپینگ پارا دوپینگ سوگند نامه ضد دوپینگ فصل دوم : دوپینگ خون و تزریق مواد افزاینده پلاسما خطرات و عوارض دوپینگ خون آیا دوپینگ خون حرکات ورزشی را تقویت می کند؟ آیا می توان دوپینگ خون را تشخیص داد؟ فصل سوم : دوپینگ سودا مواد غذایی قلیایی کننده خون فصل چهارم : داروهای محرک آمفتامین کوکائین کافئین فصل پنجم : استروئیدهای آنابولیک شواهد جدید مبنی بر تاثیر اس...

ادامه مطلب

دانلود پروژه بررسی ورزش و حرکت درمانی

دانلود پروژه بررسی ورزش و حرکت درمانی

ورزش و حرکت درمانی فهـــرســت مطالب  فصل اول : تعاریف و دیدگاهها                                                   ۳ فصل دوم : انواع حرکت درمانی                                                ۱۳     فصل سوم : دستگاه عصبی انسان و عملکردهای نادرست آن          ۲۴ فصل چهارم : عوامل روانی – اجتماعی و ناهنجاریهای حرکتی              ۴۵ فصل پنجم : روشهای حرکت درمانی                                          ۵۲ فصل ششم : شرایط استفاده از حمامهای ...

ادامه مطلب

دانلود مقاله نقش ورزش در کارایی قلب

دانلود مقاله نقش ورزش در کارایی قلب

نقش ورزش در کارایی قلب فهرست مطالب نقش ورزش در کارایی قلب ۱ دیدگاه ورزش ۱ چگونه می توان با کلسترول مبارزه کرد: ۲ ورزش، مهم تر از رژیم غذایی ۳ کسب آمادگی جسمانی ۳ کاهش عوامل خطرناک حمله قلبی ۴ روش شمارش نبض ۵ نوع و تکرار ورزشها ۵ نشانه های خطر و چگونگی مقابله با آنها ۶ برنامه های دوچرخه سواری ۶ برنامه های طناب بازی ۷ کمردرد و علل بروز آن ۱۰ پیشگیری از کمر درد ۱۱ آرتروز چیست؟ ۱۲ درست ایستادن ۱۴ درست نشستن ۱۵ درست خوابیدن ۱۶ کارهای سنگین ۱۶ بپرهی...

ادامه مطلب

دانلود مقاله ورزش و بیماریهای آن

دانلود مقاله ورزش و بیماریهای آن

ورزش و بیماریهای آن فهرست مطالب ورزش و بیماریهای آن ۱ کمر درد ۱ مقدمه ۱ علل کمردرد ۲ « پوکی استخوان و ورزش» ۱۸ پیاده روی : ۲۰ ورزشهای قدرتی : ۲۱ کمر درد مقدمه در قرن حاضر ، گرچه بشر توانسته است با پیشرفت علوم مختلف ازجمله صنعت داروسازی و اختراع انواع واکسن ها ، بر بسیاری از بیماریهای عفونی فائق آید ، اما تغییر شیوه زندگی و صنعتی شدن جوامع و در پی آن تبدیل کارهای بدنی به کارهای فکر یو اداری افزایش ساعات اشتغال افراد ، وضعیت نامناسب...

ادامه مطلب