تربیت بدنی

دانلود مقاله آشنایی با ورزش پرتاب دیسک معلولی

دانلود مقاله آشنایی با ورزش پرتاب دیسک معلولی

آشنایی با ورزش پرتاب دیسک معلولی فهرست مطالب تاریخچه ورزش معلولین جهان پرتاب دیسک معلولین به ورزشهای جانبازان و معلولین بهاء بیشتری بدهیم در صدد جذب مربی روس برای رشته پرتاب دیسک هستیم نایب قهرمان پرتاب دیسک بازی‌های آسیایی معلولان حردانی رکورد پرتاب دیسک جهان را ترقی داد و طلا گرفت بررسى شرایط مواد مختلف دو ومیدانى در دوحه،پرتاب دیسک سرمربی تیم ملی بوچیا ایران : بازیکنان در آمادگی کامل هستند بررسی مشکلات و کمبودهای ورزش‌های جانبازان...

ادامه مطلب

دانلود مقاله ارتباط تنگاتنگ ورزش در پیشگیری از ناهنجاریهای جسمانی

دانلود مقاله ارتباط تنگاتنگ ورزش در پیشگیری از ناهنجاریهای جسمانی

ارتباط تنگاتنگ ورزش در پیشگیری از ناهنجاریهای جسمانی   فهرست مطالب مقدمه ۱ ارتباط تنگاتنگ ورزش در پیشگیری از ناهنجاریهای جسمانی ۲ تأثیر ورزش بر دستگاه تنفس ۳ تأثیر ورزش بر دستگاه گوارش ۴ تأثیر ورزش بر غدد داخلی ۵ تأثیر ورزش بر دستگاه عصبی ۵ بارزترین اثرات مثبت ورزش در سلامتی روح و روان ۷ تأثیر ورزش در وضعیت جسمی زنان ۸ چه افرادی نباید ورزش کنند؟ ۸ وضعیت قرار گیری بدنی خوب یعنی سلامت مطلوب ۹ کمردرد ۱۱ علل و عوامل ایجاد کمر درد ۱۱ پیش‌آگهی بیماری چیست...

ادامه مطلب

دانلود مقاله آسیب های والیبال

دانلود مقاله آسیب های والیبال

آسیب های والیبال فهرست مطالب مقدمه   مراحل اصلی صدمات ورزشی بررسی آسیب شناسی شیوه های درمان  پیشگیری  آسیب های ورزشی  استفاده از یخ و گرما در برخورد با آسیب ها  روش صحیح ماساژ دادن با یخ خصوصیت باندهای فشاری اصول برخورد با ورزشکاری که شدیداً آسیب دیده و حال وخیمی دارد جلوگیری از مصدومیت ها و آسیب های ورزشی محافظ چشم  محافظ دهان  محافظ مچ ، دست ، زانو و آرنج کفش ورزشی  پیشگیری بهترین درمان است آسیب های ورزشی  علائم هشداردهنده آ...

ادامه مطلب

دانلود پروژه قوانین و مقررات بازی تنیس

دانلود پروژه قوانین و مقررات بازی تنیس

قوانین و مقررات بازی تنیس آموزش قوانین بازی تنیس فهرست پیش گفتار قانون ۱ – زمین قانون ۲ – لوازم ثابت قانون ۳ – توپ قانون ۴ – راکت قانون ۵ – امتیاز در گیم قانون ۶ – امتیاز در ست قانون ۷ – امتیاز در مسابقه قانون ۸ – زننده توپ و گیرنده توپ قانون ۹ – انتخاب زمین و سرویس قانون ۱۰ – تغییر زمین قانون ۱۱ – توپ در بازی قانون ۱۲ – برخورد توپ با خط قانون ۱۳ – برخورد...

ادامه مطلب

دانلود مقاله پاورلیفتینگ

دانلود مقاله پاورلیفتینگ

پاورلیفتینگ فهرست مطالب تاریخچه پاورلیفتینگ تاریخچه مسابقات پاورلیفتینگ در ایران پاورلیفتینگ یا پرورش اندام قواعد تمرین پاورلیفتینگ ۱۰راه برای سوپر شارژ نمودن متابولیسم بدن نقش تغذیه در انجام ورزش ها جدول ارزش غذایی قوانین ومقررات مسابقات پاورلیفتینگ منابع تاریخچه پاورلیفتینگ از ابتدای پیدایش تمدنهای مختلف، انسان بطور ناخودآگاه علاقه زیادی به سالم بودن و داشتن اندام متناسب و قوی بود و این احساس و نیاز تا به امروز ادامه داشته است. بطوری ...

ادامه مطلب

دانلود مقاله والیبال

دانلود مقاله والیبال

والیبال فهرست مطالب مقدمه.. ۱ تاریخچه.. ۱ والیبال.. ۱ تجهیزات و اصطلاحات.. ۴ زمین بازی والیبال.. ۴ توپ.. ۶ تجهیزات بازیکنان.. ۷ کفش ها.. ۷ لباسها.. ۸ اصطلاحات بازی والیبال.. ۸ اِیس (AEC):.. 8 آئریال(AERIALS):.. 9 حمله:.. ۹ مهاجم:.. ۹ دفاع حمله:.. ۹ سیستم حمله:.. ۹ منطقه عقب زمین:.. ۹ آبشار زدن از منطقه عقب زمین:چ.. ۹ پاس دادن به پشت:.. ۱۰ بازیکنان منطقه عقب:.. ۱۰ دفاع:.. ۱۰ پوشش دفاع:.. ۱۰ مدافع:.. ۱۰ خط انتهای زمین (BASE- LINE):.. 10 د...

ادامه مطلب

دانلود مقاله ورزش و ارتباط آن با دستگاه های بدن

دانلود مقاله ورزش و ارتباط آن با دستگاه های بدن

ورزش و ارتباط آن با دستگاه های بدن فهرست مطالب: برون ده قلب هنگام تمرین.. ۱ حجم ضربه ای.. ۳ ضربان قلب.. ۶ برون ده قلب هنگام تمرینات طولانی.. ۹ بازگشت وریدی.. ۱۰ توزیع جریان خونی.. ۱۲ دستگاه انتقال اکسیژن.. ۱۵ سازو کار گردش خون: همودینامیک.. ۱۶ فشار خون.. ۱۷ فشار هاسسیستولی و دیاستولی.. ۱۸ میانگین فشار سرخرگی.. ۱۹ مقاومت عروقی.. ۲۰ تغییرات فشار ومقاومت هنگام تمرین.. ۲۱ پر فشار خونی و تمرین.. ۲۳ خلاصه:.. ۲۴ طبقه بندی اهداف تخصصی.. ۲۹ اهدا...

ادامه مطلب